Сегодня в Кушве на стадионе «Горняк» состоялась сдача норм ГТО у женщин, в следующую пятницу (11 сентября) пройдёт проверка для мужчин.
ГТО - это программный комплекс физической подготовки, действовавший во времена СССР. Владимир Путин вернул сдачу норм ГТО в Россию указом от 2014 года. Сейчас, в нескольких регионах России в тестовом режиме проходят испытания системы комплекса ГТО для взрослых, а ещё в апреле-мае 2015 года, школьники нашего города испытали нормативы современного комплекса на себе.
В КГО есть два центра, где можно сдать нормативы ГТО - это спортивный комплекс «Горняк» (г. Кушва) и СК «Синегорец» (пос. Баранчинский). При успешном выполнении нормы, предусмотрены специально получение специальных значков. В зависимости от пола и возраста, для сдачи ГТО, необходимо выполнить от 4 до 8 упражнений на гибкость, силу, выносливость и точность. К таким упражнениям относится бег на короткую и дальнюю дистанции, наклоны вперёд стоя не сгибая колен, прыжки в длину, метание снаряда, подтягивания и отжимания.
В Кушве на данный момент нет возможности сдавать зачёты по плаванию и не предоставляется возможным принять зачёты по лыжным гонкам, однако, как сообщил начальник спорткомитета Сергей Силантьев, тем кто участвовал в «Лыжне России-2015» могут учесть временные протоколы, другим желающим придётся сдать норматив на «Лыжне России-2016».
Для всех желающих проверить свои силы предлагаем ознакомиться с перечнем упражнений и нормативов на сайте ГТО. На нём же можно зарегистрироваться в качестве участника тестовой сдачи и получив индивидуальный номер, явиться в центр сдачи нормативов (Горняк/Синегорец). При себе необходимо иметь удостоверение личности и справку от терапевта, с разрешением к выполнению упражнений.